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出游要做好三防

       现代的社会不断的发展,人们的对于生活质量的要求也是不断的提高,人们经常选择旅游进行来放松身体的压力,而且烟台寺庙旅游也是越来越多,但是大家对于出游的三防还是不太了解,下面栖霞市金龙旅游开发有限公司为你介绍:
       旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。所以,要合理安排旅游时间,尽量避免中午时分外出;要穿色浅、宽松、吸汗强的长袖衣服为好;要戴草帽及防护帽或太阳镜;旅途中运动量不宜过大,增加休息次数,随身带上十滴水等,以备急用。

       其次,谨防花粉过敏。秋季是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人最好不要选择这个时节外出旅游,更不要选择风天旅游,因为风可加速花粉的揉散,如须外出,要备上脱敏药物,如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。

       最后,谨防食物中毒。这个提醒对喜欢郊外野炊的市民非常必要,因为很多人头一天就将一些卤菜、熟食包装好。秋季气温仍偏高,有利于各种细菌的繁殖,使某些食物容易腐败变质,人们吃了就可能引起食物中毒。此外,野外的水源,切莫见溪水清澈透明而乱饮。风景区的泉水,虽然看上去清碧透底,实质上很容易被病菌污染,是万万喝不得的,否则易染上病毒性肝炎、肠炎等疾病。
       以上是为你介绍的出游的三防,希望这些介绍能为你带来一定的帮助。


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